人一天喝多少水才算正常

迷矢爱 1个月前已收到5个回答举报

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据最新的膳食饮食营养健康统计，在没有大量运动的情况下，温度也基本适合人体的情况下，人体需要一天补充2700—3000毫升的水量，其中饮水量为1500—1700毫升。大概是一个200毫升一杯水，需要6—8杯水。所以，我们常说的，为什么一天要喝8杯水的原因。

9小时前

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人一天正常大约要喝1500毫升的水，但因个人体质不同、生活环境不同，饮水量因人而异，不能统一固定标准。

7小时前

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不足两升为好。但是也因为情况而异，如果环境温度较高，或有运动、劳动，可以适量增加，但不可过多，因为机体生理功能是有限度的。平时饮水一般不要少于1.5升为好。

4小时前

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答：一个人一天最少要喝500毫升水才算正常。

深度分析：饮水是人每天必不可少的事，人的体内必须要每天补充水份，才能维持肌体的平衡。

1小时前

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正常人一天喝0.5升到1升水左右。这个是与气温。年龄大小都是有关系的。如果是气温超过了30度。一天喝水需要一升左右。重体力劳动者达到2升左右。冬天一般0.5升左右。

24小时前

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