1至12岁能做的简单小零食

1.果仁酥饼：将坚果和糖粉放入食物处理器中打至粉末状，加入面粉和黄油搅拌均匀，揉成面团，切成小块，在烤箱中烤至金黄色。

2.水果酸奶杯：将切好的水果放入玻璃杯中，加入一层酸奶和蜂蜜，再加入一层水果和酸奶，上面撒上一些燕麦片和坚果碎。

3.蔬菜卷：将生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜切成梢，把它们放在米纸上，卷好后蘸上沙拉酱食用。

4.蛋糕棒：将蛋糕放入食物处理器中打成细屑，加入巧克力酱或蔓越莓干搅拌均匀，用手揉成小条状，放入冰箱中冻结。

5.酥皮蘑菇：将蘑菇、洋葱和蒜末炒熟后冷却，加入奶酪和盐和黑胡椒粉搅拌均匀，放在酥皮中烤至金黄色。

食材用料

土豆中等个头 一个

橄榄油 约五克

盐 适量

黑胡椒碎 适量

小香葱 一小撮

番茄沙司 适量

小零食少油版炸薯条的做法

1.土豆去皮，切厚片。

2.再切宽条。

3.过一遍水，去掉多余表层淀粉。

4.使用厨房纸吸干水分。

5.加入橄榄油搅拌均匀。

6.空气炸锅铺一层锡纸，摆放进去，温度设置为200度，十五分钟（中间翻动一下、上色均匀）。

7.出锅。

8.磨一点细海盐。

9.一点黑胡椒碎。

10.美味健康少油版炸薯条，尽情享用不怕胖

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