每天吃榛子有什么好处

已销黯 1个月前已收到1个回答举报

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怪莪太感性 1星

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每天吃榛子的好处有如下：

可以健脑益智——多不饱合脂肪酸可以生成脑黄金的DHA，使人变得更加聪明。

可以提高免疫力——富含多种人体必需维生素。

7小时前

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