高血压的人适宜吃有关米粉类的东西吗

濒临灭绝 1个月前已收到1个回答举报

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心已空城 1星

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高血压的人可以吃米粉类的东西。高血压的人要清淡饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，不能够吃动物内脏、动物脂肪、奶油、鱼卵等高脂肪食物。各种主食都可以吃，大米，小米，玉米，馒头，包子等。也可以食用适量的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

11小时前

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