如何才能变得乐观些

妞别跑 4个月前已收到2个回答举报

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如何变得乐观，是一个很值得玩味的话题。

①面对生活，要多包容

②面对工作，要多努力

③面对朋友，要多谦卑

④面对家人，要多理解

⑤面对自己，要多微笑

不要把自己关在屋子里，多出去走走，如果实在没有地方去，我建议你去健身。

不要有太多不切实际的幻想，一切从实际出发！

12小时前

共回答了458个问题评论

答：本人认为：首先是心态，一个人最大的成功一定是心态上的成功，所以有一颗健康的心态是非常重要的，心态健康向上，那肯定生活差不到哪里去的。

适当的对自己进行催眠。听一些催眠的轻音乐，让自己全然的放松，例如晚上休息之前听一听心灵花园这样的曲子，让自己好好的放松下也可以使自己慢慢的变得乐观起来。

多交一些积极的朋友，有一句话说的好。人以群分物以类聚嘛。所以结交一些拥有上进心，充满正能量的朋友也是不错的选择。

组织户外活动，比如隔三差五的和朋友去旅游，或者出去在户外跳伞，攀岩什么的活动，这些都是相当不错的，有益于身体健康不说，而且还有益于身心健康。

多多的锻炼身体，例如给自己设定一个目标，比如每天中午多少个俯卧撑，做几组，或者如果有条件的朋友可以买个跑步机，常常在家也能锻炼，这样都可以调节身心疲劳，以达到让自己变得更乐观的需要。

11小时前

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