导引术是什么.有什么用处

承受吥徕愛 3个月前 已收到1个回答 举报

闭锁疏窗 3星

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导引术是通过简单的肢体动作练习,达到祛病健身的功效。有点像瑜伽,但比瑜伽来得简练易行。其类似于八段锦、易筋经。最早出土于马王堆汉墓。

7小时前

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