昨夜共眠 3星
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1、方法一:吃冻龄食物。不同食物含有的营养的成分不一样,要让皮肤冻龄就要多吃这类食物,它们需要含有维生素、蛋白质、矿物元素等等,但要注意不能偏食,除了冻龄食物之外,其他的营养也要注意均衡。
2、方法二:给身体补水。补水对于皮肤非常重要,很多人其实都懂得这个道理,但真正做到每天给身体足够的补水的人却并不多见,补水说起来其实非常简单,每天喝足够的水,如果皮肤干燥时可以湿敷或者敷面膜。
2小时前
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