快步走叫什么

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蕾卜岢怨諒 3星

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快步的走可以叫做健步走或者徒步健身。

快步走与平时的走不同，一般来说，快步走的频率可以达到每分钟130-140步，步幅也比平时走大10-20厘米。

快步走是一项很好的健身运动，快步走时的脉搏可以达到130次左右，最适合中老年人健身。

12小时前

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