减脂怎么做饮食

只愿共相伴 4个月前 已收到1个回答 举报

網名素浮雲 1星

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减肥就要减少脂肪摄入,做饮食的时候避免高盐,高油。口味要清淡。多吃蔬菜水果,水煮的为好。少吃猪肉炸串等热量高的食物。

14小时前

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