打败你 3星
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减脂可以吃水淀粉,真正导致我们发胖的原因是摄取了过多的热量造成脂肪堆积,和淀粉并没有直接的关系,即使我们完全不摄取淀粉,但是如果不控制吸收热量的话,照样是会发胖的。
5小时前
祁爱人 1星
共回答了157个问题 评论
如果正处于减脂期的人,最好不要吃水淀粉。水淀粉中含有大量的淀粉,这样容易使身体发胖。因此,最好还是不要吃水淀粉。
3小时前
恋她念他 1星
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少吃
减肥期间少吃淀粉类食物,淀粉的主要成分是聚合碳水化合物,碳水化合物主要以葡萄糖等单糖的形式被人体吸收,平时作为机体生理活动的能量来源。
1小时前
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