鞋子脚后跟不跟脚怎么办

1、鞋可以在鞋子里垫双鞋垫，这样鞋子穿起来就会紧一些。

2、买个鞋帮垫，把鞋帮垫沾在脚后跟处，沾好后把多余的部分剪掉就可以了。

3、可以穿厚一点的袜子或者多穿一双袜子。

4、如果只是有一点点不跟脚，可以考虑在鞋后跟上贴个创可贴，会跟脚一些

方法一：

先准备两种“后跟帖”

第一种是牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定，一般都买4mm的厚度的。

第二种是硅胶的后跟帖，也要准备软软的那种，网上有一种带凸起的硅胶后跟帖，这种相对来说更好用。

方法二：

然后把准备好的后跟帖，先用502胶水，黏在鞋子后跟位置，然后上面再用502胶水，黏上硅胶后跟帖。(测量厚度的诀窍是，穿上鞋时，后跟的最上面的位置刚与脚后跟那里有个凹槽的距离。增加这个部分的厚度，就能很好的解决鞋子不跟脚的问题。

方法三：丝带法

可以先准备2条和鞋子颜色或脚部皮肤相近的丝带，然后从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结这个方法很适合高跟鞋不跟脚。这样的好处是：一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可以起到装饰作用。

贴后跟贴。

其实不跟脚的根本原因就是鞋子偏大而脚偏小，那么最好的办法就是鞋子里贴个后跟贴，后跟贴不仅可以改小鞋的大小，还能使得穿起来更加合适，而且还可以改善鞋子的舒适度，让鞋子穿起来比较舒服。可以垫一个鞋垫的基础上，塞棉花或者袜子。

毕竟高跟鞋是越穿越松、如果买牌子的或者质量好的也许就不会，还有一方面就是在买的时候试鞋的时候刚合适，但买回家之后在穿就大了，可以把平常的鞋垫剪前脚掌那一部分，然后放进去就会好很多，这样就不会掉了。

拓展资料：

建议买有鞋带的鞋子，如果已经买了无带鞋，那就穿厚些袜子，在鞋子后面脚跟周围塞上些棉花就会好些。

也可以垫后跟垫，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳。

毕竟高跟鞋是越穿越松、如果买牌子的或者质量好的也许就不会、还有一方面就是在买的时候试鞋的时候刚合适、但买回家之后在穿就大了，可以把平常的鞋垫剪前脚掌那一部分、然后放进去就会好很多、这样就不会掉了。