赞 刻骨情 1星
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注意姿势，注意手势，注意脚的占位，投篮要连贯，保持这个状态，一直练，练的多了就找到那个感觉了。一开始正确的姿势你会感觉很别扭，没事，坚持，保持姿势，慢慢习惯，准度就上来了。我刚打球时，没人教，臂力不够，双手投篮，玩了小半年，下定决心要，改姿势。投篮教学视频调到慢播放，一次一次的看，每一个细节都认真研究。每天5.30练投篮练到7.30，晚上9.00练投篮到10.30关灯 ，一个月改了，现在还在每天练投篮，习惯了。
--------分---------割-----------------线--------------------
附上前几天打到晚上关灯，不想回，一伙人拿手机手电筒照明打球照片。
没错那个光都是手机。。。。。。。
哦，对。臂力不够的多做几个俯卧撑，还有引体向上。
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