常吃海带的十大好处

爱的独白 1个月前 已收到3个回答 举报
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虚假的世界 2星

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常吃海带的好处就是补钙，补钾，补碘补充矿物质，维生素，钠，氨基酸，麟，微生物，辛，可以煲汤用还可以凉拌菜，是很好的美味佳肴，

11小时前

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星期一 3星

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海带富含有非常高的钙质，常吃海带对补钙非常有帮助，而且海带的热量低，是减肥食品，许多减脂餐里必不可少，会有海带丝

9小时前

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下一站分开 1星

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常吃海带好处多多。首先海带富含钙质，含碘丰富，热量低，是很好的减肥食品，另外，润肠，爽口，可以炒，凉拌，煲汤并且和什么菜都很搭。

6小时前

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