芝麻核桃一天吃多少合适

午夜乱性 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

天使的宿命 4星

共回答了480个问题采纳率：97.8% 评论

芝麻一天吃一小把，核桃一天吃2~3个就可以了，虽然，吃芝麻和核桃能补充营养，增强人的免疫力，但是，芝麻和核桃油性太大，不能多吃。

13小时前

35

但仍在渴望 3星

共回答了300个问题 评论

每天吃红枣5粒，核桃仁50克，黑芝麻50克，

吃法：

把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入半饭勺蜂蜜、1.5饭勺水，把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

11小时前

47

酷潴专属 4星

共回答了436个问题 评论

芝麻核桃等坚果类型的一天可以吃一小把比较合适。每天吃一些坚果类型的食物可以帮助我们补充一些营养，但这类食物含油量较高，虽然口感很香，但不宜多吃。

8小时前

32
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com