吃什么食物可以长肉

朝花夕拾 3年前 已收到2个回答 举报
赞

鉨能快樂 2星

共回答了261个问题采纳率：92.8% 评论

含糖食物、高脂肪食物

吃一些含糖食物、高脂肪食物容易发胖，肥胖的主要原因是由于摄入的卡路里长时间超过消耗的卡路里，更多的卡路里以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。糖份高的食物，比如饼干、巧克力、蛋糕、甜饮料、甜点、...

脂肪食品也可能会容易发胖，如坚果、全脂牛奶、油炸食品和酱汁，又或者蛋黄酱、意大利面酱、芝麻酱等食品都是使人发胖的

6小时前

28

佺媞那啈福 2星

共回答了210个问题 评论

吃了可以长肉的食物，有很多。比如含糖食物，高脂肪食物。全脂牛奶，油炸食品和牛肉，鱼肉，鸭肉，鸡肉等等这些食物都可以长肉的。

4小时前

19
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com