相拥瞬间 1星
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步骤/方式1
循序渐渐的接受辣椒的辣味。从轻微开始,平时做菜可以适当放一些彩椒,俗称灯笼椒。这种辣椒不辣,小孩也可以吃,而且富含大量维生素C,对身体好。
步骤/方式2
适应了彩椒之后,就可以尝试在吃饭的时候开一罐老干妈,国人下饭神器。相比彩椒辣度上了一个层次,如果不适应,可以喝牛奶缓解。一段时间后,你会发现你根本离不了它的。
步骤/方式3
接下来有了惯性,你就会发现不吃辣浑身不自在,就可以开始尝试做一些香辣有味的菜系。比如辣子鸡丁、青椒牛肉、麻辣香锅等好吃的美食。
3小时前
念念念沵 3星
共回答了312个问题 评论
吃辣前应该要先喝一杯牛奶或优酸乳
吃辣时,可适当喝一些汽水(千万不要喝可乐)、凉茶之类的也可以帮忙解辣。茶类的饮料不仅可以制辣也可以去油。
吃辣后,来一份乳酸菌饮品,可以有效应付麻辣后的大便危机。
1小时前
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