一个椰蓉大福多少克

愛心創可貼 3个月前已收到3个回答举报

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25克

做法步骤

步骤1

将糯米粉，玉米淀粉，白砂糖，温开水放在一起搅合搅合，然后碗里刷油把面糊倒进去，放蒸锅蒸20分钟

步骤 2

将蒸好的面拿出来，放凉一点，不烫手就行，然后趁热擀成皮包上肉松，可可粉，红糖，黄豆粉（没有糖的记得加糖）因为当时我家里只有这些

这个皮阔以做雪媚娘皮or打糕or驴打滚，没有红豆沙所以驴打滚没有做成，打糕就把蒸好的面团随意切块然后撒上黄豆面就okk啦

步骤 3

这是包上肉松滴，也很好吃哒

21小时前

共回答了16个问题评论

一个椰蓉大福大约20-30克

别名：椰蓉可可大福、大福

热量：337 大卡（100克）

评级：我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)337.00

碳水化合物(克)64.80

脂肪(克)7.30

蛋白质(克)2.20

纤维素(克)0.00

19小时前

共回答了366个问题评论

一个椰蓉大福50g，354大卡左右。

16小时前

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