哪些食物有利于长高的

敷衍话语 1个月前已收到1个回答举报

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大哥的男人 5星

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很多食物都是有利于长高的，例如多吃一些鸡蛋牛奶，鱼肉瘦肉等食物这些食物里面所含的蛋白质还有矿物质是比较丰富的，所以多吃这些食物的话也是有利于身体长高，但是儿童在生长期间也是多需要进行一些户外运动，这样是可以刺激骨骼的发育，同时也是有利于长高。

18小时前

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