为什么发呆感觉会很舒服

周期性 2个月前 已收到4个回答 举报
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逆兲彳 2星

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发呆感觉会很舒服，因为当我们处于沉思或者发呆的状态时，脑电波会变得更为平缓、减缓，同时心率和呼吸也会放缓，这种放松状态让我们感到舒适和放松。
另外，发呆可以让我们暂时摆脱外界的干扰和压力，让大脑得以休息和恢复，有益于提高工作和学习效率。
科学研究发现，适当的发呆不仅有助于缓解压力，也能够提升创造力和思维能力。
因此，如果你感到疲惫压力大，可以尝试静坐冥想或者眺望远方，享受一段属于自己的放松时光，让自己的身心得到充分的休息和恢复。

21小时前

9

为你变乖 2星

共回答了70个问题 评论

发呆不仅不是件坏事，可以帮助缓解压力、调节情绪，因为，人在发呆的时候，人脑意识活动减弱，处于一种清醒而切特别放松的状态。

19小时前

15

痛怎麽掩飾 1星

共回答了101个问题 评论

因为不在想任何事情了。发呆的时候脑子是放空的，脑子进入一个无意识的状态，不需要承受压力，暂时忘记了现实世界中那些烦恼的事情，所以会感到很舒服。

科学研究表明，适当发呆能够减轻人的压力，降低疾病发生的概率。所以在自己劳累一段时间后，要记得休息发呆一下。

16小时前

4

唯美丿爱情 2星

共回答了291个问题 评论

很简单，人在发呆的时候，心不累，身体也不累，自然会感觉会很舒服。人感觉到累呀，往往是操心太多，想的事情太多，或者是身体运动量太大。劳动太多，发呆的时候都停止了，自然人就会觉得舒服多了。

12小时前

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