头皮屑多怎么洗

头皮屑多应该买一些去头屑的洗发水。去头屑的洗发水就是管头皮屑多的。都是非常管用的。一定要买质量好一点的。质量不好的可能有的会遇到假货就会越洗头皮屑越多。如果质量好的去头皮屑的正品的洗发香水的话，可以洗几次头皮屑就没了。

头皮屑多的话应该先要用普通的洗发水先洗一遍，把头发弄湿，然后取适量的洗发水均匀的涂于头上，然后用手摩擦1到2分钟再用清水冲掉；

用专用的去头皮屑洗发水均匀涂抹于头上，用手摩擦2到3分钟，再用清水冲掉；哦，用好的洗发精华素涂于头上，用手摩擦两三分钟，用清水冲干净！最后一个步骤就是用电吹风把头发吹干，防止着凉！

每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗，生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以除头屑。

参加多体育锻炼，因为多运动就会多出汗，出汗既能增进健康，又能防止头皮屑过多。

头皮屑多很让人烦恼，趁的人很不干净，衣服上也会落上头皮屑，想要去除头皮屑，可以尝试一些去头皮屑的洗发膏，涂到头发上，轻轻揉，按摩一下，不要太大力气，用手指肚去揉，不要用指甲抓，大概揉五分钟左右就可以用温水冲洗掉了，也可以每天都洗一次。

头皮屑过多应该注意：

1.意头皮卫生。

经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。