祇想變乖 1星
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面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。同时,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。
面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。
4小时前
记得当初 2星
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有,面条主要是用小麦制作而成的食物,其中含有部分蛋白质、脂肪,以及钠元素、钙元素、维生素等多种营养成分。
对于大部分人群而言,适量进食面后,可在一定程度上为机体补充营养或提供部分能量,从而有利于促进机体的正常生长和发育
2小时前
海闊凭鱼跃 1星
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面条是最常见的面食,制作方法非常简单,食用方便,且营养丰富。面条中有一定的蛋白质,维生素和矿物质含量较为丰富,容易被人体消化和吸收,具有增加营养、养发护发及平衡血糖等功效。最主要的我觉得面条非常好煮,适合不太会煮饭的人,太方便了
21小时前
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