一天中什么时候喝牛奶最好

委婉的拒绝 3个月前已收到1个回答举报

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无解的心 3星

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一天当中一般是在早餐或者晚上睡觉前喝牛奶是最好的时间段，牛奶含有丰富的营养物质，各种蛋白质，维生素等，所以不管是儿童，青少年，孕妇，老年人都可以喝一些牛奶的。

22小时前

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