只需妳幸福 2星
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吃酵素要选择合理的时间,吃的时间不同,会产生不同的效果。如果想要减肥,可以空腹饮用,可以在早饭前服用,因为酵素是属于有益菌,含有大量的膳食纤维,矿物质以及维生素,能够促进肠蠕动,有利于排便。对于预防便秘有很好的效果,在饭前服用能够起到减肥的作用。
7小时前
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