我是真人 5星
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想要瘦脸,男生可以尝试以下运动,一滑动舌头做面部按摩,舌头运动可以帮助加深面部肌肉的收缩,减少面部脂肪的积累方法,舌头尽量往上滑动,用舌头顶部推着嘴巴的顶部,然后尽量往后压,再慢慢收缩,舌头一边将嘴巴闭十几秒钟,然后慢慢的把舌头收回,嘴里做这些动作,三分钟左右,每天早晚各一次
16小时前
別那段情 4星
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想要脸部瘦下来,最有效的方法是先从饮食习惯是解决问题,不要吃太多的甜食,不要吃油腻的食物。要坚持练习锻炼身体,比如;每天坚持跑步3000米,经过一段时间的锻炼,男生瘦脸就达到了目的。
14小时前
情何壹堪 2星
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步骤/方式一
运动瘦脸部:面部脂肪过多导致的面部宽大,可以增加日常运动量来消耗脂肪,当面部脂肪减少后,就可以实现瘦脸部的目的。慢跑、快走、游泳等有氧运动,都是比较推荐的运动方式。
步骤/方式二
坚持拍脸
最简单的男士瘦脸,每天洗脸后坚持拍脸100下,早上晚上都要拍,坚持一个月,效果显著。但是要使劲拍,你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿,要坚持,才会效果的。
11小时前
回答问题
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