理解并掌握足球整体防守战术

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下面给大家分享理解并掌握足球整体防守战术！

理解并掌握足球整体防守战术

1.区域盯人防守：　　由攻转守时，根据场上位置的分布和职责分工，每个防守队员负责防守一定区域，当对方某一队员跑入该区时，就负责盯防，离开这个区域，就不再跟踪盯防。这种防守战术较为节省体力，能防守住进人本防区的进攻队员。但是，对方可以任意交叉换位，容易造成局部地区以少防多的被动局面，并在邻近位置的结合部还容易出现漏洞。因此，目前在比赛中已很少采用这种防守方法。

2．人盯人防守：　　人盯人防守是每个防守人各自都有明确的防守对象，对手跑到哪都要紧跟盯防到哪。人盯人防守分为全场人盯人，半场人盯人和后场人盯人防守。人盯人防守分工明确，责任具体，盯防效果好。但体能消耗大，防守队形、防线容易被拉乱，一旦突破，不易弥补。因此，目前比赛很少单纯采用人盯人防守方法。

3．混合盯人防守：　　混合盯人防守是盯人防守与区域防守相结合的防守方法。在目前比赛中常常采用的。它集中了盯人防守和区域防守的优点。对对方中场组织队员和前场攻击队员进行人盯人冻结防守，其他队员采取区域盯人防守。根据临场情况既盯人抢球又保护补位形成纵横交错的防守队形。

14小时前