黄瓜籽粉适合多大年纪的人使用

羊圈圈羊 1个月前 已收到3个回答 举报
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哥硪嫁尒 2星

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各个年龄段都可以使用，只不过中老年人和骨折人群用的比较多，黄瓜籽粉含钙含磷比较高，容易被人体吸收，是天然的补钙剂。

9小时前

48

风伤依旧 5星

共回答了59个问题 评论

45岁以上：黄瓜籽钙含量高，磷含量高，容易被人体吸收。黄瓜籽粉有一定的辅助保健作用，添加鱼肝油的黄瓜种子可以提高补钙效果。虽然黄瓜籽粉可以吃，但不应该每次吃太多。

7小时前

8

陽光抹 2星

共回答了276个问题 评论

适合20至60岁的人

具有健脑安神、调节血糖、减肥强体等功效。1、健脑安神：黄瓜籽对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。2、调节血糖：黄瓜籽中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人可以用黄瓜代替淀粉类食物充饥。3、减肥强体：黄瓜籽中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。对促进人体肠道内腐败物质的排出有一定作用，能强身健体。

4小时前

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