吃什么菜瘦肚子最快

说好手牵手 1个月前 已收到2个回答 举报
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你男人能不 3星

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吃白菜、萝卜、冬瓜瘦肚子最快！冬瓜都是有消肿的效果，也是能够达到瘦肚子的效果，但是目前想减肥，单纯想通过吃蔬菜减肥的效果不大，建议还是需要控制饮食，加强运动，饮食方面自己要控制，不要吃太多或不吃一些零食！

12小时前

34

欲霸不能 1星

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一般来说，瘦肚子可以选择白萝卜、冬瓜、生菜、莲藕、胡萝卜、芹菜、白菜、番茄等蔬菜，热量较低，白萝卜和冬瓜有利于缓解水肿，生菜、芹菜、白菜、番茄等膳食纤维丰富，可以促进排便，减少肚子部位的脂肪堆积。

11小时前

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