小家碧玉 1星
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自己榨的吗?其实如果是外面的糖并不少,热量也不会低,自己榨的,一个梨和两个橙子,热量都在50大卡左右/100克,所以鲜橙雪梨汁也差不多在50大卡/100克,热量并不低,还不如吃水果,果汁多喝真的对减肥无益处。
1小时前
全都是闹剧 4星
共回答了430个问题 评论
鲜榨橙梨汁的做法 ;橙子取果肉,香梨去皮去核切小块;一起放入榨汁机中,放少量水润滑(这样口感较厚,爱喝多水的多加水吧);打成汁即可
21小时前
回答问题
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