在家练拳击的道具

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1. 拳击沙袋：用于练习拳击技巧和增强力量的重型袋子。

2. 拳击手套：提供保护和支撑，用于拳击练习。

3. 拳击腿靶：提供目标，帮助练习者练习腿部技术和速度。

4. 跳绳：用于提高速度、脚步和耐力。

5. 手部绷带：用于保护手腕和手部关节，减轻冲击力。

6. 训练护具：如泡沫拳击手套、头盔和胸部保护器等，用于安全练习和对抗性拳击。

7. 拳击站立拱门：提供固定支撑，用于练习闪避和防守技巧。

17小时前

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