一世荒凉 4星
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感冒时吃苹果是有好处的。苹果含果酸及维生素C,可以助消化,对于机体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用,尤其是感冒期间抵抗力下降,吃苹果能够补充维生素C,可以提高免疫力,促进机体的恢复。最好是在饭后吃。感冒期间要吃少油少盐的食物,不要吃油腻的东西。
7小时前
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