扁桃仁的营养扁桃仁和巴旦木是不是同一种坚果

等我不要走 1个月前 已收到1个回答 举报

晃酒杯 1星

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扁桃仁和巴旦木是同一种坚果。扁桃仁的营养:

1、维生素扁桃中水溶性维生素B1、维生素B2的含量分别是160微克和120微克,维生素B6以吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的形态存在,含量为80微克/克

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