鱼油的功能

衺惡且野性 1个月前已收到2个回答举报

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功能答案如下

1、降低三高：鱼油对于血液当中的脂肪和胆固醇的排泄能够起到促进的作用，能够帮助高脂血症和高血压以及高胆固醇血症的病情得到控制。

2、增强免疫力：鱼油当中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、不饱和脂肪酸等这些营养成分，是免疫细胞所需的营养物质，补充以后对于免疫细胞的生长代谢能够起到促进的作用，使体内的抗病能力增强，对于感染性疾病和传染性疾病的发生，能够起到预防的作用。

14小时前

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鱼油加工完成以后，经过检验它含有丰富的DHA类，是大脑细胞发育非常需要的物质，所以从科学的角度来说鱼油可以起到补脑的作用，通过鱼油调和脑细胞的正常运作从而提升大脑运转、保持思维活跃性，所以鱼油是能够补脑的。

除了补脑以外，鱼油还可以软化血管，由于它含有DNA，此外含有另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展不可缺少的元素，能够软化血管、防止血管硬化。

此外，鱼油对美容也是有益的，很多美容的机构也会使用鱼油，因为鱼油本身有一种叫做VE的物质，这种物质可以有效的防止色素在细胞中的沉着、沉淀，同时还可以延缓细胞的衰老。

对于鱼油，经过介绍以后应该有一个基本的了解，但是任何一种物质都不是万能的，都需要谨慎的辨病用药。

12小时前

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