月经期间喝牛奶还是豆浆好这两个对月经有什么影响大家说说

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女人別囂張 3星

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月经期间可以喝牛奶，也可以喝豆浆，牛奶和豆浆都富含蛋白质以及钙质，营养价值比较高，并不会影响到月经的情况，而且在月经期间由于流血，大多容易导致营养丢失，所以这个阶段喝牛奶或者豆浆，都有利于月经以后的营养补充，有利于身体的恢复。

7小时前

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