玉米的热量高吗

兲喨說再见 3个月前 已收到2个回答 举报
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最耀眼伤口 1星

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不高。玉米是一种很低热量的食品,100克玉米只含19克碳水化合物,含脂肪不到2克,蛋白质克数约为3克.对于每100克玉米来说,它所含的能量仅为86千卡,和其它食物相比是很低的.

18小时前

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寂寞小宇宙 2星

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在米类当中玉米的热是相心里算是比较高的情况，但是玉米可以煮，烤，蒸等等多种吃法，也可以和白面混合做饼子涡涡头吃也很好吃。

16小时前

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