400g人参果有几个

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400克人参果有几个，依据人参果大小而定，一般大人参果一个重250克左右，400克人生果就两个左右，如果人参果再小点，一个重100克，400克人参果就四个。每100克人参果的热量大约为86大卡左右，其中碳水化合物含量21.2克，脂肪含量0.7克，蛋白质含量0.6克，纤维素含量3.5克，是属于一种低热量、低脂肪、高纤维的水果。所以平时适当地吃一些人参果的话是有利于人体健康的。

11小时前

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