莲藕鸽子花生的正确做法

材料：

鸽子1只、陈皮2块.绿豆100克、蜜枣2颗.猪骨300g

制作过程:

1. 猪骨焯水，洗净。

2. 鸽子焯水洗净。

3. 放入锅里，加入水，我煲的是4人份，加四碗水，再额外加一碗，明火先煮沸。

4. 绿豆和陈皮浸泡。

5. 电炖锅先煲汤模式预热，时间可以随不同的汤增减。

6. 先加入两勺步骤3煲沸的水，然后再把汤料和水倒入。

这是一款我最喜欢喝的汤。1、藕一大节，鸽子一只，花生250克，盐适量。

2、鸽子处理干净去焯水，最好就一整之下锅。

3、全部食材冷水下锅，要一次性加够水。后续加水也影响汤的质量。

4、煲汤功能2个半小时，中间时间给材料翻一两次身。

汤也很甜，花生绵软，藕也很软糯。

主料

鸽肉390g

辅料

陈皮适量

莲藕鸽子花生的做法步骤

步骤1

食材：莲藕和鸽子

步骤2

将莲藕洗净、去皮、切块

步骤3

将鸽子焯烫一下，再洗净

步骤4

将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中，一次性加入适量的清水

步骤5

盖锅盖，大火煮滚

步骤6

揭盖

步骤7

整锅倒入电炖锅中

步骤8

盖锅盖，通电，大火

步骤9

炖2.5小时左右

材用料香菜2根小红辣椒3个

莲藕花生的做法1

花生凉水下锅，放入盐，锅开中火煮5分钟。

2

花生剥皮，莲藕削皮。小葱，香菜，红辣椒洗净待用。

3

莲藕开水下锅焯水待用。

4

香菜，香葱，红辣椒改刀待用。

5

调料…盐5克，鸡精5克，白糖少许，香油10克，花椒油少许。

6

美味健康的莲藕花生。，