防御机制有哪些

①．逃避性防御机制（如压抑和倒退）；

②．掩饰性或伪装性防御机制（如合理化、反向）；

③．替代性防御机制（如补偿作用）；

④．攻击性防御机制（如投射、移情作用）；

⑤．建设性防御机制（如升华作用）。

1. 压抑：把不能被意识接受的念头、情感和冲动不知不觉抑制到潜意识中去的一种心 理防御作用。

2. 隔离：治疗中的表现就是讲话就事论事，没有情感反应。

3. 反向形成：为了防范具有威胁性的行动，人们可能会主动地表现出相反方向的行动。

4. 被动攻击：一切疾病都可以作为防御机制。

5. 否认：最原始的防御机制，拒不承认某些痛苦、难堪的事实或经历，以减轻心理上 承受的压力，可以暂时起到缓解焦虑的作用。

6. 认同：

7. 投射性认同

8. 退行

心理防御机制有八种，分别是否认、潜抑、投射、反向作用、转移、抵消、合理化、升华。

心理防御机制在体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。

心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。

心理防御机制有八种，分别是否认、潜抑、投射、反向作用、转移、抵消、合理化、升华。1、否认，是指一种拒绝承认现实的某些方面借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。

2、潜抑，指一个人能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。

3、投射，指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。

4、反向作用，指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。

5、转移，指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。

6、抵消，指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。

7、合理化，指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。

8、升华,指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。健康成熟的“心理防御机制”在现实生活中是一种相当普遍的心理现象。