吃牛肉能减肥吗

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吃牛肉不能够减肥，但是吃牛肉也不会增肥，因为牛肉的含油量不是很高，并且可以增加能量，对于在减肥当中的人可以经常食用，但是需要合理膳食，加强体育锻炼，科学减肥才可以，不能够熬夜上火，养成良好的生活习惯，减肥的人吃牛肉是不会增肥的。

4小时前

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