你善良阿 1星
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好处多。茶叶含有多种活性成分,比如茶多酚、氨基酸、芳香物质、茶多糖、维生素、咖啡碱、茶皂素、矿物质等。所以,喝茶水可以补充身体营养成分。但如果长期过量过浓喝茶水会影响消化和人体对铁的吸收。
15小时前
伈疼頑笑 3星
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喝多了不好
喝茶是我们中国传统的饮食文化,喝茶的好处非常多,经常喝茶能给我们的身体带来很多有益的变化,比方说延缓衰老、消食以及改善记忆力等,但最好是每天喝1~2次,一次3~5克最佳。
13小时前
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