一次迷人 3星
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办法如下
1、可以调节饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,提升基础代谢率,促进血液循环,远离高热量的食物,以及糖类,要进行避免使用,这样可以避免过多的热量沉积。
2、另外就是运动按摩,用双手按住双脚,进行揉搓,可以减少多余的脂肪,促进血液循环,防止脚发肿。
3、另外就是用温水泡脚,这种情况可以进行达到瘦脚的效果。
21小时前
回答问题
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