挥霍着自在 4星
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短豇豆(学名:Vigna unguiculata cylindrica),又称短荚豇豆,广州称眉豆,东北称饭豇豆,是一种蔬菜,属豆科豇豆属,豇豆的亚种。一年生直立草本,高20-40厘米。荚果长10-16厘米;种子颜色种种。花期7-8月,果期9月。 国内分布:我国各省都有栽培;国外分布:日本、朝鲜、美国也有栽培。 豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。
嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。 豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾
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