赞 日天插地 3星
共回答了355个问题采纳率：91.8% 评论
维生素B也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。
具体说明：维生素B1 硫胺 维生素B1的主要食物来源为： 豆类、糙米、牛奶、家禽 。
维生素B2 核黄素 维生素G维生素B2（核黄素）的主要食物来源为 瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜 。小米 含很多的维生素B2。
维生素B3 烟酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸维生素B3的主要来源於 动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类 中量丰， 蔬菜水果 中则量偏少。
维生素B5 泛酸 遍多酸，维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米。
维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺维生素B6的主要来源 瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉 。
维生素B7 生物素 维生素H 辅酶R，维生素B9 蝶酰谷氨酸 、叶酸、维生素M、叶精维生素
B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12维生素B12的主要来源为 肝、鱼、牛奶及肾 。
16小时前
49
可能相似的问题
-
查看 26回答 1
-
查看 83回答 3
-
查看 40回答 1
-
查看 706回答 1
-
查看 46回答 1
-
查看 432回答 1
-
查看 434回答 1
-
查看 638回答 1
-
查看 846回答 1
-
查看 940回答 1
猜你喜欢的问题
-
19天前1个回答
-
19天前1个回答
-
19天前2个回答
-
19天前1个回答
-
19天前2个回答
-
19天前2个回答
热门问题推荐
-
3个月前1个回答
-
2个月前2个回答
-
3年前5个回答
-
3个月前2个回答
-
1个月前1个回答
-
3个月前3个回答
-
周大福铂金戒指没有钻的 除了印CTF PT 950还印有YD是什么意思啊 求专业的人回答帮帮忙 非常感谢
1个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前1个回答