鱼胶炖什么营养最好

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鱼胶的蛋白质很高，与鸡同炖，效果和口感最好。鱼胶可以和莲子一起炖效果也比较好的，另外也可以选择百合或者红枣，其中还包括桂圆和洋参，不会对里面的营养物质造成影响，也不会影响到自身的健康。

12小时前

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