曹妮玛 4星
共回答了49个问题采纳率:97.8% 评论
答,吃面是非常有营养的,是中国人的第一大主食,它含有的营养成分很多,其中碳水化合物不分蛋白质,脂肪,维生素,王,叶酸等。面粉是由小麦磨成面粉状态提取出来的,有高筋面,中筋面,低筋面和普通面粉。
21小时前
霸气永恒 1星
共回答了154个问题 评论
吃面确实可以提供身体所需的营养成分,但这也会根据不同种类的面食以及搭配的配料而有所差异。对于大部分常见的面食,主要的营养成分是碳水化合物和蛋白质。碳水化合物是主要的能量来源,蛋白质则是维持肌肉组织和细胞功能的重要营养素。
19小时前
还疼否 1星
共回答了187个问题 评论
吃面有营养的,面主要是用小麦制作而成的食物,其中含有部分蛋白质、脂肪,以及钠元素、钙元素、维生素等多种营养成分。
16小时前
蓝水雁 1星
共回答了157个问题 评论
有营养的,面条中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维等成分,能够平衡营养吸收。可被人体吸收后转化成糖分,为身体提供能量,容易消化吸收。
12小时前
湛蓝的天空 2星
共回答了257个问题 评论
大多数有一定营养,通常需要合理吃,避免过量吃。
面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、烟酸、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素。可以为人体提供充足的能量,以维持正常的生命活动,同时面条中还含有多种矿物质元素,对于中枢神经、免疫系统十分有益。
7小时前
妖娆氵血蹄 3星
共回答了351个问题 评论
吃面是有营养的。
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,既可做主食又可做快餐的健康保健食品。面条易于消化吸收。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的热量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能够产生比较强的饱腹感。
1小时前
飘血儿 3星
共回答了327个问题 评论
有,面是由淀粉或者小麦粉做成的,里面含有丰富的碳水化合物,矿物质等营养物质,面比较容易被人体吸收消化,可以很好给人体提供热量
1天前
你若安好陌 2星
共回答了70个问题 评论
面条称为养胃的第一食物。
再有就是面条还能增强免疫力,口感筋道的面条含有蛋白质特别丰富,能够补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分。
再有就是常吃面条能够改善贫血,促进人体气血运行。
拥有不到你 2星
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面很有营养,适量的进食面后,可在一定程度上为机体补充营养或提供部分能量,从而有利于促进机体的正常生长和发育。
回答问题
面条的营养价值
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