那點愛 4星
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有关丹田的位置可分成上、中、下三个部位,两眉正中间印堂穴为上丹田,别称“泥丸”;心口窝巨阙穴处,在胸部膻中穴为中丹田,别称“绛宫”;下丹田在脐下小腹部非常大的一块容积,包含关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴等穴道。
也有见解觉得中丹田部位在身体中间,即肚脐眼最深处神厥内;下丹田为地户,坐落于身体会阴处;后丹田即身体命门穴。
19小时前
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