寒风彻骨 4星
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1 吃西瓜不会长胖2 因为西瓜99%的成分是水,每100克只含有30卡路里,而且西瓜所含的葡萄糖和果糖主要为非结晶性糖,很难储存为脂肪。3 只有在大量摄入西瓜并且同时摄入大量高脂高热量食品时,才会造成体重增加。因此,适当食用西瓜有助于保持健康和控制体重。
3小时前
就单着 3星
共回答了396个问题 评论
吃西瓜会长胖,而且效果明显。
西瓜水分大,人们普遍感觉多吃几块只不过多上几次厕所。其实现在西瓜里含糖量也很高,我有一段时间每晚吃三块西瓜减肥,不仅没有达到减肥的目的,而且增肥效果显著,二周长了三四斤, 让我得不偿失。后来我晚上不吃西瓜,改吃正常饭菜,反而瘦了下来。
1小时前
韩克拉玛寒 3星
共回答了316个问题 评论
我们要是把握好自己的尺度,吃西瓜是不会长胖的,相反还会起到促进血液循环的作用,起到减肥的功效,尤其在即将到来的夏天,吃西瓜补充流失的水分。
22小时前
情若寒 1星
共回答了1个问题 评论
一般的情况吃西瓜是不会胖的,虽然糖分的在过度的摄入之后是能够转变成脂肪,还有增肥的作用,但指的是大量的摄入糖分,才会起到这个作用。
18小时前
回答问题
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