桑拿一般蒸多久

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为他断情爱 1星

共回答了149个问题采纳率：90.8% 评论

桑拿一般蒸30分钟左右，我们在蒸桑拿的过程中，也需要及时的给身体补充水分，所以30分钟需要分批次进行，补充水分的时候可以选择水果，也可以选择水

11小时前

共回答了328个问题评论

蒸桑拿的时间是在1小时上下,最好在1小时左右。不过,对于流汗缓慢的症状,可以在适当的时候适当增加蒸的时间,但不要延长太长,还要根据自己的情况来决定。

9小时前

30

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