幼羊三岁半 1星
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第一步:烧一壶热水,然后将豌豆和番茄放到热水中浸泡。浸泡的目的是让豌豆更加圆润饱满以及让番茄脱皮。浸泡之后,将豌豆捞出沥干水分,再将脱了皮的番茄切成小块。
第二步:将豆腐切成大约2厘米厚的方块,每一面都裹满淀粉。
第三步:这个时候开始调制酱汁,在碗中放入一勺盐、一勺白糖、两勺番茄酱和两勺淀粉,加入适量清水后搅拌均匀即可。
第四步:准备平底锅,倒入约1厘米后的油,准备炸豆腐。不喜欢吃太多油的朋友,可以少放点油。油温6成热时,小火慢炸,炸制两面金黄即可捞出。
第五步:另起一锅,热锅凉油,倒入豌豆和番茄翻炒大约一分钟左右。
第六步:倒入炸好的豆腐,再倒入酱汁和适量温水,小火收汁即可出锅。
3小时前
南瓜头 4星
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番茄脆皮豆腐的做法如下:
材料:
豆腐
番茄
葱姜蒜
红辣椒
盐
酱油
糖
淀粉
食用油
步骤:
1、豆腐切厚片,放入开水中焯水,捞出备用。
2、番茄切块备用。
3、葱姜蒜切末,红辣椒切丝备用。
4、在小碗中调制1汤匙酱油、1茶匙糖和2汤匙淀粉成调料备用。
5、热锅加入适量油,放入豆腐煎至两面金黄,捞出备用。
6、锅中再加少量油,放入葱姜蒜末和红辣椒丝,煸香。
7、加入番茄翻炒,加少量盐并加水煮至番茄汤汁变浓稠。
8、放入炸好的豆腐,倒入调料翻炒均匀,并让汁液收一下。即可装盘。
这道番茄脆皮豆腐不仅鲜美可口,而且营养丰富,豆腐富含健康营养,番茄具有抗氧化、补充维生素和改善免疫系统功能的作用。
1小时前
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