很自由 4星
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能吃,但是当得了高血压或者是肥胖人士和中老年人,还有在感冒期间的人不能吃鹌鹑肉。鹌鹑肉可以有效的补充身体内的能量,而且能够增加自己的蛋白质和营养,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良,生活中还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物,多吃一些鸡蛋。
1小时前
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