菇凉很孤单 3星
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处于生长发育阶段的儿童应该有均衡的饮食,不要挑剔或偏食。食物应该营养丰富,品种多样。同时,它应该有利于消化和吸收,特别是保证高质量蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、虾、肉等。应该注意饮食和经常锻炼。孩子们应该被带到户外运动。更多的阳光照射有助于钙的吸收。
1小时前
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